结果分析:
14—16分:你的抗压能力很差,经常失眠,严重时,甚至需要心理调节。建议你放松心情,试着将压力变成动力。
11—13分:你的抗压能力一般,通常情况下还是可以应付压力的。
8—10分: 你的抗压能力相当强,当压力过大时,你会调整自己的心态或是做点别的事来转移自己的注意力。
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