10月28日下午，院图书馆副馆长、国家二级心理咨询师高晓红老师在老区大礼堂为城建学子做了一场“认识自我。超越自我”的心理健康教育专题讲座，2016级全体新生到场聆听学习。

讲座中，高晓红老师从时下热点明星乔任梁对待心理问题的人生态度切入，围绕同学们生活中遇到的快乐和不快乐的事情，结合幽默又蕴含哲理的案例，引导同学们在欢笑中学习心理健康知识，认识保持心理健康的重要意义。随后，高老师列举了当前大学生的主要心理特点及困扰问题，结合多年心理咨询经验，鼓励同学们培养乐观的人格和主观幸福感，学会化解心理危机，做快乐的自己。最后，她教授给同学们两种探寻获得快乐的方法，使同学们深刻地感知到学会有效调整自我情绪的重要性。

整场讲座气氛热烈，师生互动融洽，同学们深深地体会到拥有积极的心理品质是人生快乐的钥匙。同学们不仅收获了快乐，也为促进其健康心理发展水平的提高，良好校园文化氛围的建立打下了基础。