为消除当前复杂严峻的疫情防控形势给广大学生带来的心理影响，着力加强学生思想引领、心理疏导和人文关怀，同时进一步提高学生工作队伍的心理健康服务水平，10月18日下午，建筑工程学院特邀学校心理健康教育中心李秋实主任，为学院22级新生和学工队伍开展心理健康教育专题讲座。

结合当前疫情防控要求，本次心理健康教育专题讲座采取线上线下并行方式进行，以建筑技术馆2201为主会场、现场聆听，另设七个分会场、通过钉钉同步观看讲座直播。

面向22级新生的心理讲座中，李秋实以《大学生活，从“心”开始》为题，分析了新生入学后因环境、学习和生活变化带来的常见心理问题，针对大家普遍存在的困惑，提出了相应的应对措施，并提醒大家在大学伊始要做好个人规划，经常审视自己所处的发展阶段、及时调整规划，要把规划落实到行动中。整个讲座中，李秋实旁征博引，结合多年的心理健康工作举出了不少典型案例，让同学们对心理健康知识有了更深入的了解。

随后李秋实以《大学生心理危机及其应对策略》为题，就疫情背景下大学生的心理健康状况识别及危机防范和处理给班主任上了生动的一课，从与来访者面谈的目的、相关注意事项、常用技巧、相关表现及症状诊断向班主任们介绍了与学生面谈的相关技巧，建议从学生平时的表现、认知活动、情感活动、意志行为四个方面来观察学生的细微变化，进而结合高校学生存在的普遍问题，深入浅出地讲解了应如何识别学生的心理危机状况，强调在日常的工作中需要高度重视关心学生心理动态和求助信号，注重工作的方式方法，并充分发挥班级心理委员“吹哨人”的作用。讲座结束后还与班主任们就工作中遇到的实际个案展开了热烈谈论。

本次讲座紧扣疫情防控下的大学校园生活，内容通俗易懂、深入浅出，不仅为师生理性面对与正确调适不良负面情绪提供了指导，使师生掌握了更多自我压力疏导的方法，而且提升了学生工作队伍对心理育人工作的认识，为促进学院师生的心理健康和个人成长起到了积极作用。