为缓解疫情期间专升本同学考前心理压力，鼓励他们以积极心态应对考试，5月30日晚，学院邀请校心理健康教育中心主任李秋实在光武路校区阶梯教室给2021届专升本同学作了一场专升本考生考前心理辅导专题讲座，让同学们受益匪浅。

李秋实主任通过介绍专升本考试的特点和学生考前的焦点问题入手，利用心理学“大圆与小圆”“高原现象”等名词，提醒大家要保持学习定力、回归基础、注重冲刺阶段知识和能力的再提升，并从树立正确的考试观、养成良好的生活习惯、寻找适宜的学习方法、如何端正态度树立自信心、如何自我调整心态、减少心理压力等方面为同学们进行心理疏导。讲座中，李秋实主任也向大家传授了如何调试考试中的身体状态到最佳，考试中如何高效、快速的答题，如何确保考试各环节的准确无误。最后，他希望大家学习上要坚持不懈持之以恒，要注重劳逸结合加强锻炼，要不骄不躁做好全方位准备，把最好的状态发挥到考场，给自己人生交一份满意的答案。

听完讲座，2021届专升本同学明白了心态、信心对考试影响的意义所在，也对考前剩余时间怎样精心准备有了明确的行动计划，更让同学们明白大学生心理健康教育的重要性。